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Danser pour mettre ses TCA à distance

Au début il y a certainement la pensée de perdre du poids. Et avec elle une certaine satisfaction dans la réussite de cet objectif. Puis le cerveau va vouloir s'emparer de cette fierté, de cette euphorie, et la reproduire pour apaiser un mal-être.

Au départ la personne ne souffre pas. Elle tire même de l'anorexie un bénéfice incontestable. Elle est en forme, hyperactive. Alors que la confiance en elle lui manque cruellement, elle va se sentir exister dans cette prise de contrôle.

C'est sur ce schéma que les Troubles du Comportement Alimentaire s'installent insidieusement, jusqu'à l'addiction à un régime, à des rituels, à des TOCS.

Pour sortir de ce tourbillon infernal, la personne va devoir passer par 5 phases :

* prendre conscience

* décider d'agir

* acter sa décision

* se donner les moyens, trouver ses outils

* persévérer

Les professionnels vers lesquels une personne présentant des TCA peut se tourner sont nombreux (pédiatre, nutritionniste, psychologue, etc.). C'est dans cette diversité qu'il faut aller piocher les outils qui peuvent être efficients pour chacun. Aucune formule toute faite ne peut fonctionner.

La Danse Mouvement Thérapie (art-thérapie par la danse) est une approche psychocorporelle qui va permettre aux participants :

* de penser à autre chose qu’à leur maladie

* de retrouver un chemin vers leurs sensations

* de se reconnecter à leurs émotions

* d'être en harmonie avec leur corps

* de s'affirmer autrement

C'est dans cette optique que j'ai mis en place les ateliers Maypop. Un premier groupe a vu le jour. Il se réunit les mercredis après-midi au Studio d'à Côté : 3 avenue des Cordeliers à La Rochelle.

Vous êtes concernés ? Vous ou un proche ?

Je vous propose d'échanger lors d'une première rencontre.

L’hémisphère droit est intuitif, l’hémisphère gauche est rationnel. Chez l’ambidextre que je suis il est flagrant de constater la co-existence de ces deux caractères, indispensable à mon équilibre. Aussi j'ai débuté ma carrière en tant que chargée de production audiovisuelle, un bon compromis entre fibre artistique et connaissances scientifiques. Ma curiosité professionnelle m’a permis de côtoyer également le milieu du cinéma, de l’événementiel et du spectacle vivant.

Un premier tournant de ma vie a été la naissance de mon fils et mon désir de le voir grandir. J’ai donc pris la décision de devenir gestionnaire de paie indépendante en télétravail. Pour équilibrer les heures passées avec les chiffres ou les obligations légales, mon cerveau droit m’a guidé vers la création de bijoux fantaisie. Plusieurs années se sont déroulées dans ce juste équilibre jusqu’à ce que le manque de contact humain se fasse sentir.

En vue d’une reconversion, j’ai laissé les idées fuser dans tous les sens. Et puis je me suis souvenu de la petite fille qui inventait des chorégraphies au milieu du salon de ses parents. De l’adolescente qui a adoré monter sur les planches avec une troupe d'opérette. De l'adulte qui a eu tellement besoin de la danse pour surmonter ses souffrances. La recette passion + envie m’est alors apparue clairement : danse + accompagnement.

Pour me former j'ai rejoint le Centre d’Etude de l’Expression qui dispensait le diplôme universitaire « Spécialisation des Thérapies à Médiation Artistiques » sous l’égide de l’Université de Médecine de Paris Descartes. Après mon premier atelier en tant que stagiaire, je suis rentrée chez moi en sautant partout. J’avais plus de 40 ans, mais on aurait cru une petite fille devant ses cadeaux de Noël. J’ai eu à ce moment-là la certitude que j’avais fait le bon choix. Je mets mon écoute et mon empathie à votre service. L’efficience de la danse-thérapie n’est plus à prouver. Mais ce que je vous propose c’est de la danse-thérapie faite par moi : avec tout ce que la danse a été, est, et sera pour moi ; avec tous les outils et la force que la danse m’a apportés.

Alors mettons nos corps en mouvement ensemble !